Dopo il weekend bisogna ritrovare il giusto equilibrio, e un alleato in questo obbiettivo, può essere una tisana, non necessariamente da acquistare... possiamo prepararle in casa.
Questa che vi propongo è molto semplice e veloce. È a base di salvia, questa pianta aromatica ha diverse qualità tra le quali quella di regolarizzare il ciclo, depurare il Fegato e sgonfiare la pancia.
- 10 foglie di salvia
- mezzo succo di limone
in un padellino portare ad ebollizione l’acqua per qualche minuto con le foglie di salvia e poi lasciare intiepidire.
Aggiungere il succo di limone e assaporare la tisana.
